Как вернуть уважение мужчины

Куда исчезло уважение и как его вернуть

Моя жена меня не уважает! Я потеряла уважение к мужу! В наших отношениях исчезло уважение друг к другу… — подобные жалобы семейный психолог слышит каждый день. Если вы спросите любого человека чего бы он хотел от отношений с другими людьми, я уверен, что чаще всего вы услышите слово » уважение». Потребность в уважении для большинства людей относится к числу главных приоритетов. Независимо от характера отношений, возраста и пола, мы очень чувствительны во всём, что касается уважения. Почему? Что даёт нам уважение? Чтобы ответить на этот вопрос попробуем дать определение уважению. Сходу простое и понятное определение дать достаточно трудно, поэтому попробуем это определение сконструировать.

1. Уважение- это отношение одного человека (группы людей) к другому человеку (группе людей)

2. Это отношение основано на взаимном признании достоинств личности каждого из этих людей (групп людей)

3. Признание приоритета их безопасности и непричинения ущерба: физического, психологического и морального

4. Признание их основных прав на свободу, самовыражение, вероисповедание и т. д.

Как видно из нашего определения, уважение — это целый комплекс понятий, затрагивающий, как это не странно, наш инстинкт самосохранения! Теперь становится понятным почему в личных отношениях проблема потери / восстановления уважения становится одной из центральных. Для того чтобы понять что даёт нам уважение, давайте рассмотрим схему:

Как видно из схемы для мужчин (выделено синим) и для женщин (выделено красным) приоритетными качествами в понятии «уважение» являются разные вещи. Если для женщин понятие «уважение» лежит в эмоциональной сфере, то для мужчин оно имеет более практическое значение.Понимание этих различий становится особенно важным, когда мы пытаемся проанализировать какое поведение и поступки неминуемо приводят к потере уважения у него или у нее. Прежде чем говорить о причинах исчезновения уважения в отношениях, давайте задумаемся о том, как формируется это понятие у человека в принципе.

Для того чтобы человек был способен уважать других, нужно чтобы у него было соответствующее воспитание, основанное на взаимном уважении мужчины и женщины, детей к родителям, родителей к детям, а так же к другим людям. И ещё одно важное дополнение — этот человек должен уважать себя!

Между самоуважением и уважением других людей существует очень тесная связь. Наверняка многие знают аксиому о том, что невозможно добиться уважения со стороны окружающих, не уважая самого себя. Считается, что самоуважение человека делится на две составляющие:

  • эмоциональную — то как я отношусь к себе с позиции «добра и зла» , моя оценка себя как «хорошего » или «плохого» человека, и
  • рациональную — показатель моей компетенции, профессионализма, успешности. Отметим, что обе составляющие, которые образуют самоуважение у мужчин и женщин, разные.

Рассмотрим рисунок:

Из рисунка становится понятным, что мы называем уважительным такое отношение к нам, которое укрепляет или, как минимум, поддерживает наше самоуважение.

Соответственно «недружественное» поведение, которое ставит под сомнение мою компетенцию или мою оценку самого себя, я буду расценивать как неуважительное. В отношениях между мужчиной и женщиной уважение тесно связано с поло-ролевым поведением, точнее с ожиданием определенного поведения.

Давайте рассмотрим простой пример. Мужчина с женщиной едут в машине. Остановились. Мужчина вышел из машины, открыл дверь со стороны женщины и помог ей выйти из машины. Мужчина проявил уважение к даме (помог выйти из машины), женщина проявила уважение к мужчине, дождавшись, когда он подойдёт, чтобы помочь выйти, поблагодарила его, тем самым показав, что она уверена в его хороших манерах. Уважение порождает уважение.

К сожалению, проявления неуважения начинаются с «мелочей», наиболее типичные из них это: отсутствие элементарной благодарности на уровне спасибо», невнимательность, невыполнение своих обещаний, повышение голоса. Конечно, кто-то будет на это реагировать, а кто-то — нет. Уверен, что вы знаете поговорку о том, что «маленькая ложь рождает большое недоверие» ? Про уважение можно сказать тоже самое — маленькие проявления неуважения со временем перерастают в большие проблемы. Признаки проявления хронического неуважения у мужчин и у женщин представлены на следующем рисунке:

более характерно для мужчин

более характерно для женщин

Важно отметить, что уважение пропадает не только при проявлении подобного поведения непосредственно к данному человеку, но и к его близким, друзьям или коллегам. Мой муж не уважает мою мать! Моя жена не уважает моих друзей! Периодически, на приёме, мне приходится слышать как тот или иной клиент говорит о потере уважения к жене/мужу из — за её/ его неуважительного отношения к родственникам или друзьям. И действительно, мы часто ассоциируем себя с близкими нам людьми и склонны брать на свой счёт то, что не всегда направлено непосредственно на нас. Почему так происходит?

  • принадлежность к группе (а семья, друзья, коллеги — это группа) даёт нам дополнительное ощущение безопасности и комфорта, поэтому проявление неуважения к этой «нашей» группе автоматически распространяется и на нас. В разобщённых семьях, где нет близких эмоциональных связей, подобного не происходит.

Существуют ряд поступков, которые практически всегда вызывают длительную (если не окончательную) потерю уважения. Они общеизвестны, это: предательство (измена), унижение, оскорбление, ложь, насилие.

Независимо от половой принадлежности, человек столкнувшийся с подобными проявлениями со стороны партнёра мгновенно теряет к нему уважение. Восстановить уважение после таких поступков необычайно сложно. Это связано с тем что каждый из этих поступков глубоко ранит чувство собственного достоинства пострадавшего человека, причиняет ему боль. Боль и уважение несовместимы.

Особенностью уважения является то, что заслужить его гораздо сложнее чем потерять. В этом смысле уважение как понятие близко к доверию.

А что делать, если вы ощущаете потерю уважения к себе со стороны своих близких? Вот простая пошаговая инструкция, которая может помочь вернуть утраченное уважение.

1. Посмотрите на себя.

Проанализируйте своё поведение, как «возможно неправильное» по отношению к человеку. Может быть вы нарушили его «границы», усомнились в его ценности или просто обидели… Не все способны открыто и сразу заявлять о неправильном отношении к себе. Невысказанные обиды никуда не деваются. Признав неправильность своего поведения, не торопитесь сразу просить прощения, а лучше попытайтесь понять почему (?) вы так поступили. Не поняв мотивов своего поведения, вы рискуете повторить его в будущем. Следующим этапом вашего анализа будет поиск другого способа действия, который не будет восприниматься вашим партнёром, как неуважительное отношение.

2. Начните диалог.

Расскажите вашему партнёру, как важно для вас его уважительное отношение и что вы испытываете, когда такого отношения нет. Не оправдывайтесь и не перекладывайте вину с себя на него. Признайте свои ошибки просто перечислив их. Признайте право человека обижаться на вас и изменить к вам отношение.

3. Попросите прощения.

Именно прощения, а не извинения. Не многие знают, что между этими двумя терминами есть большие различия. Извинения — термин более формальный, светский. Суть его сводится к тому, чтобы попросить вывести извиняющегося из «состояния вины». Прощение термин более личный, если не сказать интимный — его суть в просьбе принять раскаяние.

4. Действуйте.

Независимо от того простили вас или нет, ваше осознание своих ошибок должно трансформироваться в новое отношение и поступки. Помните о том, что сначала необходимо вернуть своё уважение к себе самому и вы на правильном пути.

Все мои статьи официально размещенные на портале www. psysovet.ru — оригинальные авторские статьи.

При размещении моих статей на сторонних ресурсах, пожалуйста, сохраняйте оригинальное авторство и активную ссылку на проект psysovet.ru

Не отягощайте свою карму)

Уважение или, точнее, его отсутствие, является серьезной проблемой в отношениях между мужчиной и женщиной. Это приводит к тому, что снижается самооценка, ухудшаются взаимоотношения, теряется доверие. Поэтому в случае, если вы потеряли уважение вашего мужа, но не хотите терять эти отношения и разрушать семью, нужно приложить максимум усилий, чтобы исправить ситуацию.

Результат утраты уважения в паре

Когда один партнер не уважает другого, это грозит не очень хорошими последствиями:

  • потеря чувства собственного достоинства;
  • чувство беспокойства;
  • постоянное чувство грусти и одиночества;
  • постоянное напряжение.

Если муж не уважает свою жену, он не будет заботиться о ее чувствах. Для него характерны пренебрежительное отношение, оскорбительная манера поведения, потребительское отношение к жене. Мужчина не заботится о том, что определенные вещи могут обидеть жену, для него вполне обычно думать только о себе, о своем самочувствии.

В таких семьях очень часто возникает ярость, неконтролируемая форма гнева, который опустошает чувство собственного достоинства обоих партнеров.

Следующая эмоция, которая преобладает в отношениях без уважения, – сарказм. Он проявляется во фразах, которые унизительны и критичны.

Еще один вид поведения, доминирующий в таких отношениях – холодность и отчужденность. Это приводит к бессилию.

Оскорбления также преобладают в общении. Для таких пар нет ничего сложного в том, чтобы назвать своего любимого человека идиотом, что никак не говорит об уважении.

Как правило, в ссорах люди не могут прийти к общему мнению, любая перепалка представляет собой обмен обвинениями и оскорблениями. Женщина чаще всего не может контролировать эмоции и пускается в слезы. В результате никто из партнеров не слышит друг друга.

Почему возникает неуважение?

Неуважительная манера поведения со стороны мужчины по отношению к жене обусловлена несколькими факторами:

  • это ответ на поведение жены, возможно, она его так же не уважает;
  • предпосылки заложены в детстве – наверняка мужчина, будучи ребенком, наблюдал подобное поведение в собственной семье;
  • женщина совершила проступок, повлиявший на их отношения – обман, измена.

Как вернуть уважение в семью?

Уважение – это основа семейных отношений. Известно, что любовь, страсть, романтика со временем притупляются, а вот уважение, наоборот, должно укрепиться. Если этого не происходит, то возникает серьезная проблема, ведь без уважения очень сложно взаимодействовать друг с другом, принимать общие решения, воспитывать детей. Как вернуть уважение мужа, если вы хотите, чтобы в семью? Психологи по этому поводу дают следующие рекомендации.

Для начала нужно осознать свои функции в браке. Очень часто конфликты, и следующие им проблемы связаны с тем, что люди предъявляют своим партнерам завышенные требования.

Существует много способов, как вернуть уважение мужа к супруге и наоборот. Эти же способы применимы, если в семье необходимо поддерживать уважительные отношения.

Прежде всего, уважение проявляется в отношении, с которым вы относитесь к своему мужу.

  1. Прекратите все дела, если мужчина что-то вам хочет сказать и послушайте его. Воздержитесь от перебивания, когда он говорит.
  2. Улыбайтесь своему любимому человеку чаще. Будьте счастливы и позитивны, когда он дома. Говорите, как вы восхищаетесь им. Благодарите мужа за все, что хорошего он делает для вас, поощряйте в работе.
  3. Разговаривайте с мужем. Рассказывайте, как прошел ваш день, спрашивайте о его делах. Чаще разговаривайте о целях вашей семьи и о том, как вы можете достичь их вместе. Когда говорите, смотрите в глаза мужчине.
  4. Встречайте всегда мужа поцелуем и объятиями. Так же провожайте. Прикасайтесь к супругу с любовью.
  5. Прислушивайтесь к просьбам супруга. Отвечайте на его мысли и советы с энтузиазмом. Не жалуйтесь. Уважайте симпатии и антипатии вашего мужа.
  6. Избегайте использования сарказма, когда вы разговариваете с ним. Не критикуйте мужчину, особенно перед другими людьми. Избегайте ворчания.
  7. Говорите «да» в постели. Будьте любвеобильной и нежной, страстной и сексуальной. Говорите мужу комплименты, поддерживайте огонь и влечение.
  8. Балуйте мужчину вкусными блюдами и всевозможными приятными вещами.
  9. Воздержитесь от сравнения своего мужа с другими мужчинами. Никогда не упоминайте о своих прошлых отношениях.
  10. Просите мужа о помощи, если это нужно. Будьте рядом с ним хрупкой и беззащитной, дайте супругу почувствовать себя мужчиной, защитником.
  11. Дайте супругу пространство и время для увлечений. Интересуйтесь его увлечениями и интересами. Разделяйте их.
  12. Работайте, чтобы держать себя в форме и привлекательности. Следите за внешностью, за гардеробом.
  13. Выделяйте систематически время, чтобы побыть с мужем отдельно от детей. Давайте ему время, чтобы расслабиться после работы, прежде чем грузить домашними заботами.
  14. Будьте добры и заботливы к его и своим родителям и родственникам.
  15. Просите прощения и прощайте.

Как видно, это несложные правила, о которых нужно помнить каждый день. Конечно, уважение вернуть не получится за один день. Это долгая и кропотливая работа. Но, со временем сердце вашего любимого мужчины растает, и он вновь к вам начнет относиться трепетно и уважительно.

Как вернуть уважение мужа: советы психологов

3 Советы психологов

Заставить мужа уважать жену — не так просто. Психология мужчин такова, что они не любят давления, особенно со стороны женщины, которую они не уважают. Если мужчина не видит в супруге равноценного партнера и привык относиться к ней с презрением, женщине придется немало потрудиться и поменять многое как в своем мировоззрении, так и в быту.

Советы психологов для женщин, которые хотят вернуть уважение мужчины:

  • Женщине нужно понять, что она уже достойна уважения со стороны супруга, если она хорошо исполняет обязанности матери и жены. Дама, которая привыкла к унижениям и оскорблениям и готова безропотно мириться с существующим положением дел, вряд ли сможет заставить супруга уважать себя.
  • Нужно по возможности заниматься еще чем-то, кроме семейных дел. Если не профессиональной деятельностью, то каким-нибудь хобби. Это необязательно должно быть вязание или шитье. Подойдет занятие танцами в клубе, посещение школы иностранных языков, увлечение фотографией и т. д. Муж должен видеть, что интересы жены направлены не только на него, единственного и неповторимого. Парень поймет, что у его женщины есть свой внутренний мир, и интересы за пределами семьи.
  • Стоит узнать, чем интересуется муж, и стараться разделить его увлечения. Если он страстный фанат какого-нибудь футбольного клуба, то нужно следить за успехами этой команды и быть в курсе того, что происходит в спортивном мире. Супруг обязательно это оценит.
  • Необходимо следить за своим внешним видом. Женщина должна быть ухоженной, подтянутой и со вкусом одетой независимо от возраста.

Если предыдущие пункты выполняются, то жена может смело приступать к серьезному разговору с мужем. Без истерических ноток и надрыва. Нужно попытаться объяснить мужчине, что именно ее обижает. Если он не патологический тиран и заинтересован в сохранении семьи, то обязательно прислушается к словам близкого человека.

Если супружеский союз достаточно молодой, и чувства еще не успели остыть, а уважение со стороны мужа уже подтаяло, то мужчину можно образумить при помощи ухода из дома на неопределенное время к родителям или к подруге. Боль от расставания способна отрезвить его.

Самое лучшее средство научить мужа уважать себя — стать абсолютно самодостаточной, привлекательной и финансово независимой женщиной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *