Актрисы с красивой фигурой

Самые красивые звездные фигуры. Топ 15

На экранах телевизоров мы ежедневно видим актрис, певиц и моделей с совершенными фигурами. Добиться завидного идеала для многих из них непросто. Диеты, многочасовые тренировки, иногда даже операции… И все это для обладания идеальными параметрами. Мы провели социологический опрос с целью выяснить, кто же из современных зарубежных звезд, на взгляд наших читателей, обладает самой идеальной фигурой. Предлагаем вашему вниманию топ 15 самых красивых фигур звезд.

На 15 месте американская певица, актриса, танцовщица Бейонсе

  • Возраст: 35 лет
  • Рост: 168 см
  • Вес: 64 кг
  • Параметры: 90-64-102

Для поддержания прекрасной фигуры Бейонсе регулярно сидит на диете, правильно питается и ежедневно занимается фитнесом и танцами.

На 14 месте располагается американская актриса, фотомодель, светская львица Ким Кардашьян

  • Возраст: 36 лет
  • Рост: 158 см
  • Вес: 56 кг
  • Параметры: 92-68-102

Ким от природы наделена весьма пышными формами, поэтому ей приходится стараться, чтобы держать тело в тонусе. Она ежедневно занимается спортом, придерживается диеты и ограничивает себя в сладком.

13 место занимает южноафриканская супермодель, одна из ангелов Victoria’s Secret Кэндис Свэйнпоул.

  • Возраст: 28 лет
  • Рост: 175 см
  • Вес: 54 кг
  • Параметры: 84-59-88

Идеальную стройную фигуру девушка поддерживает тренировками в тренажерном зале, йогой и боксом. Благодаря прекрасной генетике, ей не приходится придерживаться строгих диет.

На 12 месте находится американская актриса, певица, танцовщица, модельер и продюсер Дженнифер Лопес.

  • Возраст: 48 лет
  • Рост: 164 см
  • Вес: 55 кг
  • Параметры: 88-69-100

Для того чтобы поддерживать свои аппетитные формы, но не набирать «лишнего», Дженнифер интенсивно занимается с личным тренером, танцует и придерживается дробного питания.

На 11 месте находится мексико-американская актриса, режиссер, продюсер и певица Сальма Хайек.

  • Возраст: 50 лет
  • Рост: 157 см
  • Вес: 52 кг
  • Параметры: 95-63-94

Чтобы поддерживать красивую фигуру, Сальма периодически соблюдает специальную диету, пьет много воды и занимается спортом (силовые тренировки танцы, плаванье).

На 10 месте расположилась американская актриса Холли Берри.

  • Возраст: 50 лет
  • Рост: 169 см
  • Вес: 56 кг
  • Параметры: 91-64-92

Чтобы в возрасте 50 лет и с наличием двух детей иметь фигуру юной девушки, мало одной хорошей генетики. Холли регулярно занимается в тренажерном зале и строго следит за своим питанием.

9 место пьедестала почета принадлежит певице и актрисе Рианне.

  • Возраст: 29 лет
  • Рост: 173 см
  • Вес: 60 кг
  • Параметры: 90-62-92

Держать себя в форме Рианне помогают регулярные занятия пилатесом, танцами, карате и силовые тренировки с личным тренером. кроме того, звезда периодически сидит на диетах.

8 место наши читатели присудили американской актрисе и фотомодели Меган Фокс.

  • Возраст: 31 год
  • Рост: 163 см
  • Вес: 52 кг
  • Параметры: 86-56-86

Меган признается, что во многом обязана своей прекрасной фигурой пилатесу, а голодом она себя не морит.

На 7 месте — американская киноактриса и певица Скарлетт Йоханссон.

  • Возраст: 32 года
  • Рост: 162 см
  • Вес: 55 кг
  • Параметры: 94-63-93

Скарлетт не очень любит кардионагрузки, поэтому бегает и занимается в фитнес-клубе только по необходимости. Зато она старается сбалансированно питаться. На ее столе всегда овощи, фрукты и постное мясо. Хотя иногда она может позволить себе чизбургер или мороженое.

6 место у американской актрисы, певицы, модели Сиары.

  • Возраст: 31 год
  • Рост: 175 см
  • Вес: 60 кг
  • Параметры: 92-66-96

Для поддержанию хорошей формы Сиара правильно питается, соблюдает строгую диету, занимается с личным тренером и хореографом.

5 место занимает колумбийская певица, модель и хореограф Шакира.

  • Возраст: 40 лет
  • Рост: 158 см
  • Вес: 48 кг
  • Параметры: 91-60-89

Сохранять хорошую фигуру Шакире помогает здоровое питание и постоянные разнообразные тренировки (тренажерный зал, танцы, теннис, плаванье, баскетбол).

На 4 месте — американская актриса Джессика Альба.

  • Возраст: 36 лет
  • Рост: 169 см
  • Вес: 55 кг
  • Параметры: 88-60-88

Джессика правильно питается, ест часто маленькими порциями. Кроме того, занимается в тренажерном зале.

3 место в рейтинге занимает Адриана Лима — бразильская супермодель, одна из ангелов Victoria’s Secret.

  • Возраст: 36 лет
  • Рост: 178 см
  • Вес: 55 кг
  • Параметры: 86-61-89

Имея двоих детей, Адриана все время находится в прекрасной форме. Супермодель признается, что старается «есть продукты в чистом виде», соблюдает специальную диету и пьет много воды. Кроме того, она танцует сальсу, занимается пилатесом и силовыми тренировками.

На 2 месте Николь Шерзингер — американская певица, танцовщица, актриса, модель.

  • Возраст: 39 лет
  • Рост: 165 см
  • Вес: 55 кг
  • Параметры: 89-61-91

Девиз в питании красавицы Николь — «Все в меру». Она отдает предпочтение здоровой пище и регулярно занимается йогой и силовыми тренировками.

И, наконец, 1 место нашего рейтинга по мнению читателей, должна занимать английская актриса и фотомодель Келли Брук.

  • Возраст: 37 лет
  • Рост: 168 см
  • Вес: 57 кг
  • Параметры: 98-64-92

Келли занимает второе место после Мерлин Монро среди женщин с самыми сексуальными формами в истории кино. Свою фигуру она поддерживает здоровым питанием и активным образом жизни (работа в саду, плаванье, езда на велосипеде).

Все девушки нашего топа, безусловно, обладают прекрасными фигурами и достойны первого места. Несмотря на разные параметры фигур, все они признанные красавицы.

Звезды с идеальной фигурой (8 фото)

Джессика Альба

Getty Images/Fotobank
Джессика Альба

33-летняя актриса Джессика Альба может похвастаться идеальными формами даже после рождения двух дочерей. И хотя сама Джессика считает, что именно после родов ее тело утратило былую упругость, глянцевые журналы по-прежнему выносят ее имя на первое место в рейтингах самых сексуальных звезд. Поддерживает форму актриса пешими прогулками, тренировками в зале, йогой. А также уделяет внимание правильному питанию и считает это главным залогом красивой фигуры. «Просто съедайте за раз половину вашей обычной порции и пейте много воды», – делится своим секретом Джессика.

Сандра Буллок

Getty Images/Fotobank
Сандра Буллок

Недавно Сандра отметила свое 50-летие, а выглядит она так, словно ей до сих пор 30 лет. В это сложно поверить, но Сандра от природы склонна к полноте, поэтому то, как она выглядит, – результат долгих тренировок и силы воли. Ни один ее день не проходит без занятий по кикбоксингу, утренней пробежки, приседаний и выпадов с гантелями. В эффективности этих занятий можно убедиться, посмотрев на Сандру в фильме «Гравитация». Для тех, кто к 50 годам хочет выглядеть так же, как актриса, Сандра советует больше двигаться и правильно питаться. «Никакие антивозрастные кремы не помогут, если вы игнорируете здоровую еду», – уверяет звезда.

Джада Пинкетт-Смит

Getty Images/Fotobank
Джада Пинкетт-Смит

42-летняя супруга Уилла Смита – Джада, может позволить себе щеголять в бикини на пляже или выйти на красную дорожку в ультракоротких шортах. Ее секрет в правильном питании, которому ее научила бабушка. «Я росла с бабушкой, которая была родом из западной Индии. Она не умела готовить и всегда говорила, что человек должен есть не ради удовольствия, а для того, чтобы поддерживать организм и его жизнедеятельность. Этот урок я хорошо освоила, и теперь мне не составляет труда есть только полезную пищу», – рассказала звезда.

Скарлетт Йоханссон

East News
Скарлетт Йоханссон

29-летняя Скарлетт Йоханссон в Голливуде считается одной из самых привлекательных звездных леди. И хотя фигуру Скарлетт стройной не назовешь, мужчины отдают ей безоговорочное лидерство во всевозможных рейтингах самых сексуальных. Актриса признается, что не очень любит физические нагрузки. Но иногда все же занимается кардиотренировкой и бегом трусцой. А также старается ограничивать себя в потреблении вредной еды, в том числе и фаст-фуда. Кстати, сейчас актриса находится в положении и очень скоро впервые станет мамой. Уверены, после родов Скарлетт покажет нам, как нужно восстанавливать форму, и вновь похвастается идеальной фигурой.

Ева Лонгория

East News
Ева Лонгория

Ева Лонгория, недавно отметившая 39-летие, ради своей стройности готова жестко контролировать рацион питания. Актриса считает, что больше всего организму вредит сахар, так как он есть почти в каждом продукте. Вот и приходится ограничивать себя каждый раз, подходя к холодильнику. Впрочем, одной диеты и занятий спорта для поддержания красивой фигуры мало, уверена Ева. Своим поклонницам Лонгория советует работать над духовной составляющей и всегда оставаться оптимистом. «Только в гармонии со своей душой можно добиться гармонии тела», – уверена Ева.

Ева Мендес

Ева Мендес

Ева Мендес, которая на год старше Лонгории, ест и хлеб, и макароны, но является обладательницей красивой фигуры. Есть у звезды одно простое правило – не есть белых мучных изделий, таких как белая паста и хлеб, а также белый рис. Чтобы мышцы были красивыми и рельефными, Ева, конечно же, занимается спортом – йогой и фитнесом. Три-четыре раза в неделю по полтора часа – и можно смело есть все, что вы захотите, ограничивая себя только в количестве.

Дженнифер Энистон

East News
Дженнифер Энистон

Актрисе 45 лет, а ее фигура выглядит так, словно Джен 25. Она смело может взяться за роль, которая требует набора веса, как это было на съемках фильма «Торт», или же сбросить все лишнее и сыграть звезду стриптиза, как в фильме «Мы-Миллеры». Одним словом, Энистон – смелая девушка! В спорте актриса отдает предпочтение йоге и медитации. А если очень хочется вредной еды, ест капустные чипсы. Удивительно, но сама Энистон не считает себя красавицей и как-то даже обмолвилась, что завидует стройности бразильской супермодели Жизель Бундхен.

Маша Емельянова

11 российских актрис с самыми красивыми фигурами

Часто знаменитости вкладывают миллионы в пластическую хирургию, чтобы получить пышные формы и подтянутый силуэт. Однако некоторые российские актрисы обладают шикарными фигурами и не прибегают к пластике, а совершенствующих их самостоятельно.

Екатерина Климова

Глядя на Екатерину, сложно поверить, что она родила четверых детей. Изящная фигура актрисы восхищает всех без исключения.

Сама она признается, что подходит к вопросам питания очень серьезно: консультируется с врачом и ведет преимущественно здоровый образ жизни. Также держать себя в форме ей помогают массаж и физические упражнения.

Настасья Самбурская

Одна из самых ярких звезд отечественного шоу-бизнеса, Настасья Самбурская, обладает фигурой с идеальными пропорциями. Впрочем, такая красота досталась актрисе и телеведущей не от природы: Самбурская регулярно посещает тренажерный зал. Актриса радует поклонников фотографиями в откровенных купальниках, где можно отследить результаты тренировок.

Это сейчас за ее фотографии борются крупные мужские издания, а еще недавно Настасья была обладательницей тяжелого подбородка и пухлых щек. При помощи правильного питания и у силовых тренировок актриса сбросила несколько килограмм, приобретя очерченные скулы.

Кристина Асмус

Точеная фигура Кристины Асмус поражает и радует поклонников. Но о том, что ради этого звезда морит себя голодом, она рассказала недавно с просьбой не повторять такого.

Оказывается, актриса склонна к полноте и, когда намечаются откровенные съемки в нижнем белье или обтягивающем платье, Асмус голодает. По ее словам, на кружке кофе и одном яблоке в день она протянуть неделю, а то и больше. Конечно, к таким радикальным мерам прибегать не следует. Однако, стоит заметить, что такие жесткие меры приносят плоды.

Светлана Ходченкова

Ходченкова – одна из самых востребованных актрис отечественного кинематографа и, безусловно, одна из самых красивых. Прошло много времени с тех пор, как она снялась в фильме «Благословите женщину», где была пышной простушкой. Ради следующей роди Светлане пришлось скинуть 20 кг, что она с успехом осуществила за 3 месяца. .

Сейчас фигуре 36-летней актрисы может позавидовать любая молодая девушка: тонкая талия, длинные ноги и чувственные изгибы. В форме Ходченкова себя держит, благодаря правильному питанию, танцам и конному спорту.

Яна Кошкина

После сериалов «Молодежка» и «ЧОП» о Яне Кошкиной узнали все. Знойная красотка в каждой серии демонстрировала свою сногсшибательную фигуру, после чего количество поклонников у девушки выросло в разы. Яна не стесняется выкладывать откровенные фотографии.

Стройная фигура у актрисы, благодаря многолетним занятиям гимнастикой. Ну, а пышная грудь, по заверению самой Кошкиной, является подарком природы, а никак не хирургов. Впрочем, ее поклонников, в числе которых отметился даже Микки Рурк, это не волнует.

Равшана Куркова

В 2020 году Равшане исполнится 40 лет, но, глядя на нее, в это сложно поверить: лицо не украшают морщины, а фигура стройная и подтянутая. Сама актриса призналась, что до 35 лет ее не заботили вопросы лишнего веса, поскольку ей повезло с метаболизмом. Но после тело начала меняться: появился небольшой живот, ноги стали толще, а кожа стала не такой упругой.

Прошло несколько месяцев, по признанию самой звезды, прежде чем удалось вернуть былую форму. С тех пор Куркова – постоянный посетитель тренажерных залов, а ее фигура все также привлекательна.

Юлия Снегирь

Еще несколько лет назад Юлия была гораздо полнее. Она не была пышной, но пухлые щеки и круглое лицо выдавали лишний вес.

Снегирь взялась за себя и сейчас выглядит просто потрясающе: осиная талия, четкие скулы. Хотя сама актриса не признается, что результатом трансформации стало ее решение. Юлия заявляет, что это произошло неосознанно, поскольку из-за плотного графика работы иногда попросту забывает поесть.

Елена Корикова

47-летняя актриса театра и кино ассоциируется практически у всех с «Бедной Настей», где она сыграла главную роль. С тех пор прошло много лет, но Елена остается в такой же прекрасной форме.

Она признается, что не налегает на газировки и фаст-фуд, но это в целях сохранения здоровья, а не фигуры. С последней, по словам актрисы, ей просто повезло: хорошая наследственность. Так это или звезда все же истязает себя тренировками, неизвестно. Остается лишь факт в том, что у нее одна из самых притягательных фигур в российском шоу-бизнесе.

Катерина Шпица

Фантастические природные данные и талант, которыми наградила актрису природа, помогли ей стать одной из самых успешных российских актрис. Ее любят режиссеры, а фанаты не устают восхищаться ее внешностью.

Сама актриса как-то призналась, что если начинает набирать вес, то экстренно принимает меры: ограничивает количество вредной пищи и включает физические упражнения. Благодаря умению вовремя отследить изменения, Катерина является обладательницей изящных форм.

Мария Кожевникова

Известная все по телесериалу «Универ», Мария завоевала сердца людей фирменным «пипец» и своей красотой и обаянием. Прошло уже много лет, «Аллочка» стала депутатом, получила награду за лучшую женскую роль второго плана в фильме «Женский батальон», родила троих мальчиков, но по-прежнему сохранила тонкую талию и изящество.

Во время каждой из беременностей Мария сильно поправлялась, в последний раз на 27 кг. Но она всегда брала себя в руки и сгоняла лишний вес. В этом ей помогали правильное питание и физические нагрузки. И, спустя два года, после последних родов актриса выглядит молодой, красивой и стройной.

Екатерина Вилкова

Екатерина всегда находилась в прекрасной форме. Этому способствовали занятия спортом и строгая диета. Но с рождением ребенка от жесткого ограничения в еде пришлось отказаться.

Теперь Екатерина поддерживает фигуру с помощью физических нагрузок и правильного питания. И это дает результат: актриса осталась подтянутой даже после рождения двух детей.

10 звезд с самой красивой фигурой

В чем секрет идеальной физической формы знаменитостей?

Глядя на некоторых звезд, невозможно не восхищаться их идеальной физической формой. При этом знаменитости никогда не скрывают, как им удалось этого достичь. В этой подборке — российские и зарубежные звезды, которые рассказали свои секреты красивой фигуры.

Смотри программу «10 самых» по воскресеньям в 12.00 на МУЗ-ТВ.

КИТ ХАРИНГТОН

Кита Харингтона считают новым секс-символом. За несколько лет съемок в популярном сериале актер превратился из романтичного юноши в очках в брутального мужчину. Его внешний вид приводит в восторг девушек и женщин всего мира. Но, как ни странно, Харингтон этому не рад.

— «Я представляю из себя гораздо больше, я не просто «красивое тело и кудряшки», — заявил актер в одном из интервью.

Чтобы добиться по-настоящему роскошной фигуры и хорошо выглядеть на экране, Харингтон начал интенсивные фитнес-тренировки. На протяжении нескольких месяцев он ежедневно посещал спортзал и пристрастился к правильному питанию. Именно это, по словам актера, и привело к успешному результату.

ОЛЬГА БУЗОВА

Глядя на артистку сегодня, сложно поверить в то, что в юности Ольга Бузова была предрасположена к полноте. То набирая, то снова сбрасывая лишний вес, девушка в итоге решила покончить с этим навсегда.

Ольга записалась в бассейн и начала увлекаться разными новомодными диетами, но вовремя поняла, что, в отличие от плавания, голодовка вредит организму. Важно не ограничивать себя во всем, а научиться есть разумно. Например, введя в меню побольше легких блюд, можно позволить себе и сладкое. Пусть нечасто и немного, но все же от него не нужно будет отказываться совсем.

Еще одно открытие Ольги — из рациона ни в коем случае нельзя исключать шоколад — он очень полезен для работы мозга. Ну а что касается пресса, то Бузова качает его аж с 13-ти лет. Помимо фитнеса звезда занимается боксом и йогой.

КЭМ ЖИГАНДЕ

Несмотря на то, что фильмы «Сумерки» и «Никогда не сдавайся» вышли в прокат почти одновременно, даже самый неискушенный зритель может заметить колоссальную разницу во внешнем виде актера Кэма Жиганде.

Кэм — яркий пример того, как можно достичь атлетической фигуры, не имея к ней предрасположенности. Интенсивные тренировки и сила воли способны изменить человека до неузнаваемости. Сложно поверить, но процесс превращения худощавого вампира в накаченного хулигана занял всего пару месяцев.

Жиганде пришлось набрать много мышечной массы, чтобы довести фигуру до совершенства. Во многих интервью звезда говорит, что первые три месяца тренировок были самыми сложными — каждый день приходилось проводить по несколько часов в спортзале.

Но когда актер увидел результат он понял, что не собирается останавливаться на достигнутом. Вот почему армия поклонниц звезды продолжает расти.

НАСТАСЬЯ САМБУРСКАЯ

Как признается Настасья Самбурская, долгое время она вела нездоровый образ жизни. Но в какой-то момент поняла, что обтягивающие вещи больше не смотрятся на ней гамонично. На теле появились ненужные складки, а живот приходилось прикрывать широкой кофтой.

Тогда актриса приняла решение заняться собой и срочно привести тело в порядок. Артистка начала с йоги, а когда поняла, что хочет большего, записалась в спортзал.

— «Если у меня есть в графике окошко, я занимаюсь спортом», — такие признания журналистам делает Самбурская теперь.

За короткое время интенсивных тренировок, Настасья достигла невероятных результатов: широкие накачанные плечи, бицепсы, кубики пресса и подтянутые ягодицы. Некоторые подписчики звезды спрашивают у нее советы по поводу правильного питания и тренировок. Самбурской даже пришлось завести вторую страницу в социальных сетях, чтобы подробно делиться с поклонниками опытом ведения здорового образа жизни.

ВАЛЕРИЯ

Певица Валерия — мать троих детей, а выглядит просто замечательно. Стройная, подтянутая, ни грамма лишнего веса. Но на диетах артистка не сидит, а если замечает, что набрала лишние килограммы, устраивает разгрузочный день.

Валерия, которой, к слову недавно исполнилось 50 лет, бегает по утрам, посещает тренажерный зал и занимается йогой. И хотя, по словам певицы, йога — не панацея, она доверяет древнему китайскому учению о том, что «гибкая спина продлевает жизнь», а «позвоночник — это антенна, которая проводит энергию в наше тело».

Чтобы не отставать от спортивной и подтянутой супруги, муж Валерии — Иосиф Пригожин тоже взялся за свои формы. Под чутким руководством жены Иосиф тщательно следит за рационом, а также усердно занимается спортом.

РОМАН КУРЦЫН

Роман Курцын считает, что его накаченная фигура долгое время была не плюсом, а минусом. «Вы актер или только спортсмен?», — часто спрашивали его на кинокастингах. Но когда артиста утвердили на роль в фильме «Корабль», сразу стало ясно: Роман и прекрасный актер с великолепной фигурой.

Еще будучи шестиклассником, Роман начал заниматься рукопашным боем, после того, как его обидели хулиганы и он решил наказать обидчиков. С тех пор спорт прочно вошел в его жизнь. Он занимался карате и кикбоксингом. Уже в девятом классе выполнил норматив кандидата в мастера спорта по армрестлингу и стал чемпионом России в этом виде спорта.

Но главной мечтой Романа был театральный институт, а потому он поступил на актерский факультет. При этом, Курцын успешно совмещал учебу с занятиями акробатикой, фехтованием и даже научился делать сальто от стены, как его кумир Джеки Чан.

Голливудские звезды, как признается артист, всегда его вдохновляли. Им удается выглядеть на 20 лет моложе в возрасте старше 45 лет. И даже после преодоления полувековой черты продолжают играть супергероев. Чтобы соответствовать своим кумирам, Роман ходит в тренажерный зал. И тратит на тренировку около двух часов. «Ты должен отработать все, что съел», — советует Роман своим подписчикам. И, глядя, на рельефный торс Романа, понимаешь, этот совет работает.

Суперзвезда Светлана Лобода за свою фигуру благодарит родителей. Правда, многие полагают, что певица все-таки прибегала к услугам пластических хирургов. Но увеличить грудь — это одно, а поддерживать тело в тонусе — тут никакой врач не поможет. По словам артистки, она ежедневно занимается пилатесом, йогой и стретчингом. К тому же, от лишних килограммов певицу уберегает ее плотный концертный график. А, как известно, Светлана выкладывается на все 100% на каждом своем выступлении.

Кроме того, LOBODA — активный сторонник правильного питания. Певица ест много фруктов, овощей и зелени, ежедневно выпивает два литра воды и составляет свой рацион с профессональным врачом-диетологом. Кроме спорта и правильного питания исполнительница закаляется контрастным душем.

АЛЕКСЕЙ ВОРОБЬЕВ

Завидный холостяк Алексей Воробьев — один из самых спортивных и мускулистых артистов. Певец регулярно демонстрирует накаченный торс в Instagram и собирает сотни тысяч лайков от восторженных поклонниц. И, судя по этим снимкам, звезда ежедневно работает над увеличением мышечной массы.

Но на странички Алексея в социальных сетях подписаны не только девушки. Сотни парней мечтают о такой фигуре, у Воробьева. Для них некоторое время назад Алексей даже придумал собственный проект под названием «Спорт в народ».

Это проект, посвященный фитнесу и правильному питанию, призван помочь людям начать вести здоровый образ жизни. Участником марафона может стать абсолютно каждый, а за достижение результатов Воробьев раздает призы.

КЭМЕРОН ДИАЗ

Как рассказывает Кэмерон Диаз, усердно работать над своей фигурой, актрисе приходится «всю сознательную жизнь». И сейчас, разменяв пятый десяток, звезда выглядит даже лучше, чем в начале актерской карьеры.

— «Я люблю заниматься в спортзале и не стесняюсь потеть. Знаете, мне это даже нравится. Сложные упражнения — это однозначно мое. Я не могу жить без тех тренировок, которые заставляют мое сердце буквально выпрыгивать из груди», — рассказывает секрет стройности знаменитость.

Идеальная фигура позволяет Кэмерон носить облегающие платья, которые, к слову, звезда очень любит. А каждый раз, когда Диас в бикини попадает объективы папарацци, в сети появляется новая волна слухов о том, что звезда прибегала к пластике.

Сама же Кэм в ответ на это заявляет, что ненавидит операции, а лучшим способом поддержания формы, помимо силовых упражнений, считает секс и йогу.

— «Мое тело сейчас намного лучше, чем в 20 лет. Люди часто не понимают, что если заботиться о себе, то со временем организм ответит благодарностью. Я абсолютно в этом убеждена», — заявляет знаменитость.

КРИШТИАНУ РОНАЛДУ

Криштиану Роналду любит свое тело и не жалеет денег и сил на поддержание себя в идеальной форме. Что же нужно, чтобы получить такую рельефную фигуру и идеальный пресс? Во-первых, конечно же, спорт. Помимо занятий с футбольной командой у Криштиану предусмотрены и дополнительные индивидуальные тренировки.

Роналду проводит в зале по 3-4 часа в день пять раз в неделю. И, как заявил сам футболист, его личный рекорд — более трех тысяч повторений упражнения на пресс в день.

А чтобы тренировки были максимально эффективными, Роналду совмещает их с правильным питанием. Криштиану ест шесть раз в день в небольших количествах и полностью исключил из своего рациона сахар и шоколад. В обычное меню футболиста входят хлеб грубого помола, фрукты, зелень, курица на гриле, коричневый рис.

> Знаменитости > 10 самых красивых женских фигур знаменитостей всех времен

Споры о женской красоте шли в мире всегда — и будут идти до тех пор, пока людям интересна сама жизнь. Идеальные стандарты своего времени во многом определяет сам социум. Предвоенное время диктует одни условия: в моду входят более пышные, способные справиться с трудностями девушки. Период спокойствия характерен превознесением стройности и гибкости, которые возводит в недосягаемый абсолют фэшн-индустрия. Вне правил этой игры могут оставаться лишь очень немногие. Такие девушки, как правило, становятся настоящими легендами своего времени. Мэрилин Монро, к примеру, безраздельно правила умами и сердцами мужчин целого континента, Дита фон Тиз блистала на театральных подмостках, а Софи Лорен удостаивалась внимания даже высших церковных чинов. Для этого материала, мы отобрали самых красивых и самых ярких обладательниц идеальных фигур — и, скорее всего, вы с нашим решением согласитесь полностью.

Ева Лонгория

0

Самая сексуальная «отчаянная домохозяйка» задолго до своей звездной роли участвовала в конкурсах красоты и снималась в небольших малоизвестных мыльных операх. После ошеломительного успеха «Отчаянных домохозяек» Лонгория продолжила свою карьеру в модельном бизнесе, а также написала несколько книг и занялась благотворительностью –The Hollywood Reporter даже назвал ее «Филантропом года». Возраст совершенно не сказывается на роскошной фигуре актрисы, и в свои 40 она выглядит так же сексуально, как и в первых сериях популярного сериала.

Ирина Пегова

Фигуре Ирины Пеговой завидовали многие женщины еще со времен фильма «Прогулка» Алексея Учителя. Именно пышные формы придают актрисе особый шарм и женственность, а еще они не помешали ей победить в проекте «Танцы со звездами».

Текст Cosmo.ru

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Тип фигуры у звезд — «перевернутый треугольник»

К такому типу телосложения относятся Анжелина Джоли, Деми Мур, Кэмерон Диаз, Сигурни Уивер, Рене Зеллвегер и Сиенна Миллер. У всех этих потрясающих женщин узкие бедра и массивный торс.

Вы все еще комплексуете и считаете Анджелину Джоли идеалом? Да, она стройная, пропорциональная, у нее шикарные губы и глаза. Но помимо этих прелестей у нее полно недостатков: широкие плечи, довольно узкие бедра и плоская попа. Фигура с высоким верхним балансом – одно неверное решение стилиста сразу же делает верхнюю часть тела массивной. Силуэт звезды становится похожим на условное изображение мужского туалета. Джоли выглядит столь идеально благодаря своей стройности, росту и стилисту, конечно же.

Поговорим и о настоящей голливудской диве с потрясной улыбкой и титулом «Мисс Самые длинные ноги». Конечно, речь пойдет о Кемерон Диаз. Длинные ноги – это просто превосходно, но вот что делать с укороченным торсом? Широкими плечами? Хорошо, что Диаз знает о том, что ей нужно выбирать наряды с низом и верхом разного цвета. Для вас тоже остается загадкой то, каким образом, снимаясь с Томом Крузом в одном фильме, Кемерон выглядела с ним одного роста?

Вывод один – не стоит думать, что звезды идеальны. Типы фигур знаменитостей весьма далеки от идеала. Их секрет – это правильный подбор гаредроба.

Бизнес-леди

Снежана Георгиева

Фигура бизнес-леди Снежаны Георгиевой с легкостью составит конкуренцую любой звезде российского шоу-бизнеса и, конечно же, ноги одно из главных достоинств матери двоих детей

42-летняя бизнесвумен известна не только своей железной хваткой и умением зарабатывать, но и красивой фигурой, в том числе ногами. Мама двоих детей любит подчеркивать свою красоту дизайнерскими нарядами, но в них на вечеринках она не смирно позирует перед фотографами, а отплясывает на танцполе.

Хлоя Морец

20-летняя Хлоя Морец считается одной из самых очаровательных американских актрис, которая покорила немало зрителей.

Все это благодаря ее типажу: милое детское личико и миниатюрная фигура. И даже несмотря на то, что она обладательница широких плеч, полноватых рук и имеет склонность к набору веса, ее часто приглашают сниматься в кино и принимать участие в различных фотосессиях для обложек известных журналов.

Кейт Уинслет

Известно, что 42-летняя британская актриса Кейт Уинслет всегда была против пластики, различных диет и модельных стандартов.

Кроме того, актрисе даже не нравится, когда обрабатывают ее фотографии в фотошопе. Актриса агитирует всех девушек мира начать любить себя такими, какие они есть.

«Я не собираюсь тратить драгоценное время на заботы о размерах своей задницы. Это просто смешно. Жизнь одна и очень короткая — столько всего надо успеть!»

— уверенно заявила Кейт.

Читай также:

Гвен Стефани призналась, что испытывала много боли в прежнем браке

Фильмография

Молодая, перспективная актриса Янина Студилина, фильмография которой на данный момент насчитывает около 30 фильмов, будучи творческой многогранной личностью, осваивает еще и профессию экономиста, успевая сниматься при этом в многочисленных кинолентах.

Фильмы и сериалы с участием Янины Студилиной:

Очаровательная внешность девушки, ее неординарный творческий потенциал, активность и талант возвели актрису в список перспективных и самых сексуальных молодых актрис. Янина Студилина, биография которой полна творческих успехов и постоянной работы над собой, не собирается останавливаться на достигнутом, даря поклонникам новые, интересные образы.

Творческое амплуа актрисы подчиняется распространенному стереотипу: чем красивее, тем стервознее. Образ эффектной, уверенной в себе блондинки, не терпящей конкуренции («Ранетки», «Школа № 1», «Провинциалка»), красивой хищницы («Нереальная любовь»), дерзкой авантюристки («Турецкий транзит») прочно закрепился за Яниной, и это побуждает режиссеров приглашать актрису на подобные роли. Сейчас Янина Студилина, биография которой вскоре пополнится новыми эффектными ролями, работает над фильмом «Остров», где мы вновь увидим ее в образе роскошной блондинки.

Актрисы

Стройная фигура позволяет Светлане экспериментировать с длиной и фасоном наряда, но для красной дорожки Ходченкова практически всегда выбирает самый выигрышный вариант – длинное платье с разрезом

Обладательница роста в 179 см легко составит конкуренцию многим манекенщицам. 36-летняя актриса редко делится фото в купальниках и носит откровенные вещи, но, если Светлана Ходченкова все же делает исключение, то подписчики открывают рты, глядя на ее длинные и изящные ноги.

Актриса редко делится с поклонниками фото, на которых она позирует в купальниках, зато кадров, где блондинка в мини великое множество

Чаще всего, в обычной жизни и на красных дрожках, Равшану можно увидеть в макси, либо брюках, но стилисты знают, что у Курковой красивые ноги и наряжают ее в мини для фотосессий и ролей в кино

Актриса не раз говорила, что не особо любит длину мини, однако на вечеринках то и дело противоречит самой себе и демонстрирует ножки. Специалисты по костюмам в фильмах также не упускают возможность нарядить 38-летнюю Равшану Куркову в коротенькие вещи.

В 2014 году российская актриса театра и кино демонстрировала свои идеальные ножки, став героиней рекламного ролика и лицом премиальной линейки Veet Naturals

Эшли Грэм

Сегодня Эшли Грэм самая востребованная в мире модель plus size. Она неоднократно появлялась на страницах Vogue, Harper’s Bazaar, Cosmopolitan и другого глянца. Девушка стала первой «моделью с формами», появившейся на обложке журнала Sports Illustrated. Такого успеха Эшли смогла добиться, когда избавилась от комплексов и неуверенности в себе.

Меган Фокс, 29 лет, двое детей (2 и 1 годик)

0
Эта фотография была сделана во время отдыха Меган на Гавайях в 2015 году. У актрисы уже двое маленьких детей, но она сохранила стройную и подтянутую фигуру, будто ей всего 17 лет. В 2008 году она стала самой сексуальной женщиной по версии журнала FHM. Недавно Меган развелась с мужем Брайаном Остином Грином, с которым прожила в браке 5 лет. Вы наверно не знали, но у Меган есть два домашних козла, с которыми любят играть ее дети.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *